あっぴぃ西麻布8月のイベント

・毎週金曜日 13:50~14:00 ひろばであそぼう“親子でほっとタイム
 ひろば職員が読み聞かせやふれあい遊びをします。
 申込み不要、無料

・8月16日(火) 14:00~14:45  親子アロジェネ体操“ママ・ボディメーク”
 親子で楽しくダンスしながら、産後のボディを引き締めます。
 講師:大久保 裕美さん
 要予約、無料 8/1より先着15組

・8月17日(水)14:00~14:15 西麻布保育園の先生と遊ぼう
 保育園の先生が、パネルシアターや紙芝居の読み聞かせを行います。
 申込み不要。無料

・8月18日(木)10:00~11:00 身体測定 “おおきくなったかな”
 あっぴぃ西麻布看護師による身体測定。
 ※8月は保健師さんの子育て相談、たんぽぽクラブメンバーの訪問はお休みです。
 申込み不要。無料
 2回目以降の方は“おおきくなったかな”記録カードを持参してください。

・8月23日(火)14:00~14:45 ママのためのベリーダンスレッスン
 骨盤矯正に効果的なベリーダンス。初心者でも簡単です。産後の身体をシェイプアップしましょう!
 講師:ヤスミンさん
 要予約、無料 8/7より先着10組

・8月29日(月)14:00~15:00 ストレッチ・ピラティス
 育児疲れや夏バテ気味の身体を気持ちよくストレッチ。ピラティスで体幹もしっかりと鍛えます。
 講師:村山 まり子さん
 要予約、無料 8/10より先着6組

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